Heike Krämer

MY PROGRESS

I'm running 100 kms this month to leave MS behind

MY PROGRESS

0 KMS

My target

100 KMS

DANKE Hydraid

100 km im Mai sind eine Challenge. Aber auch die Vorbereitung dafür ist eine Herrausforderung.

Für mich persönlich geht das nicht ohne gute Ernährung und viele Elektrolyte. Fatique ist auch beim Laufen ein unsichtbarer Begleiter.

Ich habe Hydraid schon vor langer, langer Zeit entdeckt.  Umso dankbarer bin ich, dass die mich bis Ende Mai mit Sticks versorgen.

Auch das ist Unterstützung. Danke dafür

Hier geht es zu Hydraid: https://hydraid.com/

BOTSCHAFTERIN 2026

Ich bin Heike. Lebe seit über 15 Jahren mit Multiple Sklerose - mal besser mal schlechter. MS begleitet mich jeden Tag. Sie macht sich nicht immer bemerkbar aber sie ist da. Chronische Erschöpfung (Fatigue), kognitive Einschränkungen und neuropathische Schmerzen begleiten mich - mal leiser mal lauter.

2026 bin ich Botschafterin für theMay50k.

"Die MS und die Fatigue zeigen mir oft meine Grenzen. Durch das Laufen will ich diese wieder verschieben."

Ohne die MS Forschung könnte ich dies wahrscheinlich gar nicht machen. Unterstützt mich und viele andere um die Forschung voranzutreiben. 

Jeder Schritt und jeder Euro zählt! 

Helft mir mein (Spenden)ziel zu erreichen.

Thank you to my Sponsors

105.25

Teddy

100 Kilometer? Bist du ja am 05. Mai schon fertig 💪🚀😘

26.98

Aaron Lengefeld

Super Sache!