MY PROGRESS
I'm moving 500 kms this month to leave MS behind
MY PROGRESS
108 KMS
My target
500 KMS
UNTERSTÜTZE MICH, UM DIE MS-FORSCHUNG VORANZUTREIBEN!
Ich nehme an der May50K-Aktion teil, um Spenden für die MS-Forschung zu sammeln.
MS betrifft viele junge Menschen. Das Durchschnittsalter bei der Diagnose beträgt 30 Jahre – und noch gibt es keine Heilung!
Unterstütze mich mit einer Spende, um MS zu besiegen.
Deine Spende hilft bei der Prävention, der Behandlung und der Erforschung einer Heilung der Multiplen Sklerose.
Vielen Dank für deine Unterstützung!
My Updates
Alltag
100 km bis zum Ziel sind geradelt 💪Der Alltag war bei mir immer schon sehr von Radfahren geprägt (zur Arbeit, Einkaufen, Arztbesuche, Kinder zu Freizeitaktivitäten fahren), seit 5 Wochen ist eine Aktivität dazu gekommen: Hochintensives Intervall Training (HIIT) an drei Tagen in der Woche auf dem Spinning Bike 🚵♀️
Fazit: anstrengend aber hoch effektiv und gleich 3fach gut:
- ich bin fitter
- die MS und Sport-Studie, für die ich in die Pedale trete, bekommt Ergebnisse
- die Kilometer kann ich meinem Konto hier gut schreiben —> pro Einheit kommen dabei 15 km dazu 🤩
Fahrradtour
Heute haben wir das kühlere Wetter genutzt und sind zu zweit eine kleine Tour gefahren. Die Pausen waren köstlich: Spargel und Eis - sehr lecker!
Die ersten Spenden
Ich danke euch sehr, dass ihr mich unterstützt! 🤩
Starten - die ersten Kilometer
Der Start ist gemacht! Die ersten Kilometer per Fahrrad habe ich mit meiner Familie zurück gelegt - mit einer Pause am Wasserspielplatz 😉Ich freue mich auf die nächsten 30 Tage und halte euch hier auf dem Laufenden.
